Ce kit est un élement parfait pour les exercices d'aérobie. Les exercices d'aérobie aident à améliorer l'efficacité du système cardiovasculaire, à réduire le cholestérol et les graisses dans le corps, ainsi qu'à réduire le stress, à remodeler le corps et à augmenter la mobilité et la flexibilité globales. le Expander Set est l'outil idéal pour de tels exercices, visant à renforcer les parties supérieures ou inférieures de votre corps. L'ensemble comprend un ancrage de porte, poignées, sangles de cheville .