Les bandes de résistance entraînent votre mobilité, votre flexibilité et votre force. La bande protège vos articulations et prévient les blessures. L'utilisation des bandes est privilégiée dans la réeducation et les sports populaires.Vous pouvez meme l'utiliser à la maison et à tout moment et en tout lieu. Vous pouvez combiner votre entraînement avec 5 forces de résistances différentes individuellement.