ce produit pour vous permettre de renforcer votre équilibre, vous rééduquer et vous prévenir des blessures (chevilles, genoux). Ce plateau d’équilibre s’utilise chez soi pour gagner en musculation, et souplesse. Les exercices d’équilibre permettent un renforcement musculaire de la partie inférieure de la jambe et des chaînes musculaires de gainage du corps.