Ces petits disques ronds plats sont conçus pour créer une surface de glissement entre les mains ou les pieds et le sol. Ainsi, plutôt que de lever vos bras ou vos jambes lors d'exercices de musculation, vous faites glisser vos mains et vos pieds sur le sol tout en soutenant votre poids.Les disques coulissants sont un outil d'entrainement efficafe et parfait pour tous les sportifs et pour tous les niveaux ,facile à transporter n'importe où pour une séance intense.